Ausdauertraining
AUSDAUERTRAINING
Wie kann Kraftsport an den Geräten die Ausdauer fördern?
Indem Du Deine Trainingseinheit in Form eines gut getimten Kraft-Ausdauertrainings durchführst. So vermittelst Du Deinen Körper neue Belastungsreize zur Entwicklung der Kraft. Verlangen Ihm jedoch auch erhöhte Herzfrequenzbereiche ab und steigern so die Ausdauer.
Wie kann Kraftsport an den Geräten die Ausdauer fördern?
Indem Du Deine Trainingseinheit in Form eines gut getimten Kraft-Ausdauertrainings durchführst. So vermittelst Du Deinen Körper neue Belastungsreize zur Entwicklung der Kraft. Verlangen Ihm jedoch auch erhöhte Herzfrequenzbereiche ab und steigern so die Ausdauer.
Herz-Kreislauftraining
Regelmäßiges Training stärkt Ihr Herz-Kreislauf-System
Für Jedermann ist das Ausdauertraining von großer Wichtigkeit. Durch gezielte und regelmäßige Einheiten trainieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System und fördern die Regenerationsfähigkeit und den Stressabbau.
Positive Auswirkung hat das Ausdauertraining auf Ihr Gewicht, den Blutdruck und die Gelenke.
Die Geräte bieten eine Fülle an einzigartigen Merkmalen, angefangen von dem komfortablen Sitzen bis hin zum biomechanischen Design. Jede durchgeführte Bewegung wird beinahe zum Vergnügen. Mit dem Sitz und den biomechanisch korrekten Bewegungen sind die Geräte einfach zu benutzen.
Herz-Kreislauftraining
Regelmäßiges Training stärkt Ihr Herz-Kreislauf-System
Für Jedermann ist das Ausdauertraining von großer Wichtigkeit. Durch gezielte und regelmäßige Einheiten trainieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System und fördern die Regenerationsfähigkeit und den Stressabbau.
Positive Auswirkung hat das Ausdauertraining auf Ihr Gewicht, den Blutdruck und die Gelenke.
Die Geräte bieten eine Fülle an einzigartigen Merkmalen, angefangen von dem komfortablen Sitzen bis hin zum biomechanischen Design. Jede durchgeführte Bewegung wird beinahe zum Vergnügen. Mit dem Sitz und den biomechanisch korrekten Bewegungen sind die Geräte einfach zu benutzen.
Technogym
Zeitsparendes effektives Training
Ganzheitliches Training: Das innovative Bewegungskonzept bietet ein intensives und dynamisches Workout für den ganzen Körper. Mehr Körperbeherrschung: Das koordinative Training von Körperspannung, Balance, Beweglichkeit und Kraft sorgt für ein besseres Körpergefühl.
Bessere Beweglichkeit: Die Dreidimensionalität ermöglicht Dir das Training natürlicher Bewegungsabläufe und macht Dich fit für den Alltag. Unterstützt durch Trainer und individuellen Trainingsplan können mit KINESIS beachtliche Ergebnisse erzielt werden.
In nur 30 Minuten, 2 bis 4 mal wöchentlich, effektives Kraft- bwz. Kraftausdauertraining!
Zeitsparendes effektives Training
Ganzheitliches Training: Das innovative Bewegungskonzept bietet ein intensives und dynamisches Workout für den ganzen Körper. Mehr Körperbeherrschung: Das koordinative Training von Körperspannung, Balance, Beweglichkeit und Kraft sorgt für ein besseres Körpergefühl.
Bessere Beweglichkeit: Die Dreidimensionalität ermöglicht Dir das Training natürlicher Bewegungsabläufe und macht Dich fit für den Alltag. Unterstützt durch Trainer und individuellen Trainingsplan können mit KINESIS beachtliche Ergebnisse erzielt werden.
In nur 30 Minuten, 2 bis 4 mal wöchentlich, effektives Kraft- bwz. Kraftausdauertraining!
